病院や薬局でもらった薬を、飲んだことがある薬も含めて、すべて自分で覚えている人は多くありません。そこで役に立つのがお薬手帳です。厚生労働省の啓発パンフレットと広報誌(厚生労働省 薬と健康の週間パンフレット、広報誌「厚生労働」2023年9月号)に書かれている内容をもとに、お薬手帳の使い方をまとめます。
お薬手帳は「すべての薬」を記録する手帳
パンフレットでは、お薬手帳は、あなたが使っているすべての薬を記録するための手帳だと説明されています。医師や薬剤師がすべての薬を把握できるよう、お薬手帳はひとつにまとめて、継続して記録するよう呼びかけています。
手帳に情報がまとまっていると、医療従事者が手帳を見て、副作用や飲み合わせ、薬の量が適切かどうかをチェックできます。広報誌も、複数の医療機関にかかる場合や薬局で調剤を受ける場合に医師や薬剤師に見せると、薬の相互作用や重複投与を防ぎ、より安全で有効な処方に役立つとしています。
何を書くか
- 薬剤師が、薬の名前や飲み方を記入する。
- 自分でも、服用後に体調の変化があったときに記入する。
- 自分で購入した薬を飲んだときも記入する。
広報誌によると、服用時に気づいた副作用や効果、体の変化、飲んだかどうかを記録すれば、健康の維持にもつながります。
持ち歩いて、必ず見せる
パンフレットでは、お薬手帳は、医療機関や薬局を利用するときには必ず持って行き、医師や薬剤師に見せるよう案内しています。処方された薬の記録が一冊にまとまっていないと、飲み合わせの確認が難しくなります。
電子版という選択肢
スマートフォンなどで使える電子版のお薬手帳もあり、使いやすいものを選んで活用するよう勧めています。広報誌では、電子版の特徴として次の点を挙げています。
- 携帯電話やスマートフォンを使うため携帯性が高く、受診時や来局時にも忘れにくい。
- データの保存容量が大きく、長期にわたる服用歴を管理できる。
- アプリによっては、服用アラームや、薬局への処方箋画像の送信、歩数や血圧などの健康管理の機能がある。
スマートフォンの操作に不慣れな人のために、運営する事業者が相談窓口や問い合わせ先を設けているとされています。
薬の保管や飲み忘れも確認を
パンフレットには、飲み忘れに気付いたらすぐ飲むこと、2回分をまとめて飲まないことも書かれています。ただし、次に飲む時間が近いときはその分は飲まず、次回からいつもどおりに飲みます。利尿薬、糖尿病薬、便秘薬、睡眠薬などは対応が異なる場合があるので、薬をもらうときに専門家に聞いておきます。
子どもがいる家庭での薬の保管は子どもの誤飲を防ぐで、急に具合が悪くなったときは救急車を呼ぶか迷うときの#7119で紹介しています。
まとめ
お薬手帳は、使っているすべての薬を一冊にまとめて記録し、医療機関や薬局に必ず持って行って見せる手帳です。自分で買った薬も書き、紙が続かない人は電子版を選ぶのも一つです。年末年始は受診先が変わりやすいので、手帳が手元にあるか確かめておきます。
