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家具の地震対策は4段階で——減らす・置き方・固定・移動防止と、L型金具の効果

生活・暮らし2026年11月13日
家具の地震対策は4段階で——減らす・置き方・固定・移動防止と、L型金具の効果

地震で怖いのは、家具が倒れてけがをしたり、避難する道がふさがれたりすることです。大掃除で家具を動かす年末は、固定を見直すよい機会です。東京消防庁の「自宅の家具転対策」のページ(東京消防庁)に書かれている、対策の順番と固定の方法をまとめます。

対策は4段階で進める

東京消防庁のページでは、家具の対策を次の順に進めるよう案内しています。

  • 集中収納: 生活空間にある家具を減らす。
  • レイアウトの見直し: 倒れても危なくない配置にする。
  • 転倒・落下防止: 家具や物を固定する。
  • 移動防止: 揺れで動くことを防ぐ。概ね10階以上の住まいでは、長周期地震動に備えて必ず行うとされています。

先に家具を減らして置き場所を見直してから、固定の器具を付けるほうが、器具も少なくて済みます。

寝る場所と座る場所、出入り口の置き方

  • 「寝る場所」や「座る場所」には、なるべく家具を置かない。置くときは背の低い家具にするか、置き方を工夫する。
  • ベッドは広い面を向けると、倒れた家具がベッドの上に載る危険がある。
  • 避難通路や出入り口の近くには、倒れたり動いたりしやすい家具を置かない。

固定の方法

最も効果が高いのは、ネジで固定するL型金具などです。賃貸住宅などで穴を開けたくない場合は、ストッパー式(または粘着マット式)とポール式の器具を2つ以上組み合わせる方法を勧めています。この組み合わせは、L型金具と同等の効果があるとされています。

収納物が飛び出してけがをするのを防ぐために、扉が開かないようにする器具や、ガラスの飛散を防ぐフィルムも挙げられています。

家電の固定

  • テレビ: ストラップや粘着マット、ヒートンなどで固定する。重心が高く、テレビ台ごと倒れることがあるため、テレビ台も壁や床に固定する。
  • 冷蔵庫: 脚の部分をロックし、上部をベルトなどで背面の壁とつなぐ。壁にネジ止めする器具は、壁の強度がある部分で行う。
  • 電子レンジ: ストラップ式またはマット式の器具で固定する。本体だけでなく、レンジ台も固定する。

年末の片づけとあわせて

固定の器具を付けるときは、家具を一度空にして動かすので、大掃除や不用品の整理と同じ日にまとめると手間が減ります。備蓄の考え方は備蓄はローリングストックでで、年末の片づけは年末大掃除を軽くする3つの方針で紹介しています。

まとめ

家具の地震対策は、減らす、置き方を変える、固定する、動きを止める、の順に進めます。寝る場所の近くに背の高い家具を置かない、固定はL型金具が最も効果的、穴を開けられない家では器具を2つ以上組み合わせる、が東京消防庁の示す要点です。まず寝室から見直してみてください。

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